最新全國學生營養(yǎng)日國旗下講話

范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇一

大家好!我是--，我今天講話的主題是：拒絕零食，從我做起。

俗話說：“吃好，睡好，為人生大事。”“民以食為天。”“吃”都是排在首位的。因為只有吃得好，我們才會精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學習，只有吃得好，我們才能展示青春活力!

雖然我們的生活水平在提高，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學倒下;升旗儀式中也常有同學臉色慘白到后面休息;體育課上一不留神就有骨折........這是為什么呢，同學們是否思考過?

我們不妨來幾小鏡頭：就餐時，同學們溜溜食堂就出來了;課間休息時，同學們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購買外賣......

我們同學的飲食結構發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以方便面為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃面包和餅干多過吃水果;惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住.....

同學們你們知道嗎?

我們常吃的小零食，大都是小作坊生產出來的，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴重超標;袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個孩子，因為食用不健康零食發(fā)生中毒;同樣的一個事情發(fā)生在幼兒園中，有6個小孩吃了不合格的食品，也導致中毒。在--縣馬召鎮(zhèn)紅新中學，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現了中毒現象。

同學們知道嗎?

外賣的廉價來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質豬肉、豬內臟、豬皮加工以及提煉后產出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經過簡單加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價，我們沒有辦法識別。

同學們明白了嗎?

我們的同學為什么精力不集中，我們的同學為什么跑三個半圈很辛苦，我們的同學為什么容易骨折?因為長期吃這種對人體有害的食品，不但不能提供我們成長需要的營養(yǎng)，而且?guī)ё呷梭w大量營養(yǎng)物質，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴重影響我們的體能與智能的發(fā)育!

5月20日是“全國學生的營養(yǎng)日”這項活動一經推廣就得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機，合理飲食，讓每一天都成為“全國學生的營養(yǎng)日”。

同學們，我們正在長身體，我們是祖國未來的建設者，我們的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營養(yǎng)。

同學們，為了我們的健康，請抵制外賣，拒絕劣質食品，!

同學們，為了我們的健康，請拒絕零食，從今天做起，從我做起。

祝同學們健康成長，快樂學習，祝老師們身體健康，工作順利!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《均衡營養(yǎng) 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。因此我們的日常飲食應多樣化，注意以下幾點：

首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。

其次飲食要多樣化。合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，盡量做到多樣化

最后要參加體力活動，加強體育鍛煉。適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。

健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇三

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我要演講的題目是《均衡營養(yǎng) 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。 常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15，3%。同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。 因為，不合理的飲食會影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。

因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：

首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

其次飲食要多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。

第三要參加體力活動，加強體育鍛煉

適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。

健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇四

老師、同學們：

昨天5月20日我們國家一年一度的中小學生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)呀，同學們可不重視了，下面老師跟大家談談這個問題。

隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15，3%。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養(yǎng)知識，為學生提供合理的飲食結構。學校應根據不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學生的營養(yǎng)標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。

青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應注意：

1養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

2飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。

3參加體力活動，加強體育鍛煉適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。

同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇五

敬愛的老師、親愛的同學們，大家好!今天我國旗下講話的題目是：《注重營養(yǎng)，讓我們健康成長》。

今天是"全國學生營養(yǎng)日"。國家將每年的5月20日定為中國學生營養(yǎng)日其目的在于廣泛、深入宣傳學生時期營養(yǎng)的重要性，大力普及營養(yǎng)知識。

大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡營養(yǎng)則是保障身體健康的重要因素之一。可是實際上，我們身邊許多同學不重視飲食營養(yǎng)，挑食、偏食不說，甚至不吃早餐;不好好吃中飯，愛吃零食，甚至用零食代替主食。長此以往，這些都會對我們的健康產生不利影響，使我們的體質變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。

在此我向大家發(fā)出以下呼吁：

1、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣，并注重早餐內容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量，人才能在一整天保持一個較好的狀態(tài)。然而我們可以注意到：有的同學在上學的日子里，因為早上的時間緊張，選擇不吃早餐或者在上學的路上將早餐解決。早上時間緊張多半由貪睡引起，同學們早上想多睡一會兒的想法當然可以理解，但同時這樣做肯定會將早餐時間壓縮。這時我們可能不得不將食物拿在手里，而人走在路上、騎在車上，看起來這么做既不妨礙多睡一會兒，也不耽誤吃早飯，但實際上會引起消化不良。既然邊走邊吃有這樣的危害，我們不妨想個辦法調整一下自己的時間安排。早晨早起10分鐘，做事動作麻利一些，給吃早餐留下足夠的時間，做著吃才是最好的姿勢。不吃早餐就更為不對了，不僅要吃，還應該注重早餐質量。同學們上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。另外有同學認為不吃早餐不易肥胖，其實不然，不食早餐會令人更易肥胖。有不少研究認為：早餐的量應該是最多的、內容也應該是最豐富的。

2、注重營養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食。在我們的一日三餐中，有的同學喜歡吃葷，熱衷于大魚大肉，吃的蔬菜水果很少;有的同學習慣于吃細糧，對于粗糧的攝入少;有的同學對于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃。然而飲食不平衡容易造成營養(yǎng)不良,注意力不集中,長不高;腸胃不好，吸收不當，身體素質不好，抵抗力差等。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的飲食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時，我們也要加強平日里的體育鍛煉，通過這一方式提高身體素質。

3、少吃零食以及街邊小吃。零食受到我們的喜愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對于正長身體的我們來說危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會損害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同學買許多零食，有時拎著一個大的塑料袋，塑料袋里裝滿了零食。甚至還有同學選擇將零食代替中飯。而放學的時候，也不乏有同學圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的制作環(huán)境、制作工藝、衛(wèi)生標準、原材料的質量都是無法保證的。其中可能會有的地溝油、福爾馬林、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來都覺得十分可怕。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對我們來說，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。同學們，讓我們關注飲食營養(yǎng)健康，平衡膳食，以提高我們的身體素質，為我們健康快樂的學習成長打下良好的基礎!

我的講話完畢，謝謝大家

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇六

各位老師，同學們：

大家好!

"我想有個家,一個不需要華麗的地方,在我疲倦的時候,我會想到它;我想有個家,一個不需要多大的地方,在我受驚嚇的時候,我才不會害怕……"5月15日是"國際家庭日."家,一個多么溫馨的的字眼;家,一種多么熟悉的心跳.

家,是社會的基本"細胞",是人生的避風港.家,能在你孤獨時讓你擺脫寂寞,受傷時撫慰你的心靈;家,能讓你鼓起生活的勇氣,揚起生命的風帆,迎接嚴峻的挑戰(zhàn). 1989年,第44屆聯(lián)合國大會宣布1994年為"國際家庭年".1993年2月,聯(lián)合國社會發(fā)展委員會作出決定:從1994年起,每年5月15日為"國際家庭日."

家庭是親情與愛的標志,誰都離不開它,正如生命離不開水,空氣和陽光.我們都是家庭的一員,是社會的一分子,如何搭建幸福家庭,經營美好人生呢? 作為家庭小主人,我們不能只享受家庭賦予的溫暖,更有責任營造溫馨,快樂的家庭.

同學們,放學回家,你是否主動地洗過碗,掃過地,整理過房間 。在家庭遭遇困難時,你是否雪上加霜,向父母提過分的要求,增加他們的煩惱 。你是否經常和父母談心,理解他們的難處,減輕他們的重負? 你是否幫父母出過主意,共同尋找解決問題的辦法? 在學習上,你是否足夠努力,以優(yōu)異的成績向父母匯報。

鳥兒感謝藍天讓它飛翔,魚兒感謝海洋讓它徜徉,花兒感謝陽光讓它綻放,我們感謝家讓我們健康成長!讓我們?yōu)樽约旱募規(guī)硪晃葑訝N爛陽光,讓愛住進我們的家。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇七

同學們，老師們:

早上好!明天是11月9日，也是我國把這一天定為“119消防安全宣傳日”。現 已入冬，冬天是火災的高發(fā)季節(jié)，因為冬天天氣寒冷而且干燥，容易誘發(fā)火災。今天我向大家講的內容是：《“119”消防安全記心中。》

同學們，如果萬一發(fā)生了火災，我們首先要做什么呢?(滅火、撥打“119”求 救)。下面向大家介紹遇到火災時常用的幾種方法。

一、報警方法

如果撥打電話“119”，哪一定是發(fā)生了什么?(火災)。對!“119”是火災電 話向消防隊報警。發(fā)生火災時，撥打“119”火災電話向消防隊報警，必須講清楚 以下四點內容：

(1)發(fā)生火災地的詳細地址。包括街道名稱、門牌號碼，周圍有何明顯建筑或單 位。

(2)起火物。講清楚燃燒的物品。

(3)火勢情況。如看見冒煙，看見火光，有多少房屋著火。

(4)報警人姓名及所用的電話號碼。必要時到路口去接應。

二、家庭滅火

那么萬一家庭著火后，我們應該做些什么呢?基本方法：

1.家用電器先切斷電源，再滅火。

2.救火時不要冒然打開門窗，以免空氣對流。

3.煤氣罐著火，用浸水的被褥或用濕毛巾捂蓋，關閉閥門。

4.油鍋著火，直接蓋上鍋蓋或蔬菜。

5.一般家庭可將臉盆、水桶作為滅火工具。

6.干粉滅火器使用方法：

(1)將安全梢拉開。

(2)將皮管朝向火點。

(3)用力壓下把手，選擇上風位置接近火點，將干粉射入火焰基部。

(4)熄滅后并以水冷卻除煙。

三、逃生自救

1.火場自救逃生常用的方法：

(1)立即離開危險區(qū)，不要往閣樓、床底、大櫥內鉆。

(2)選擇簡便、安全的通道和疏散設施。如陽臺、窗口等。

(3)準備簡易防護器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻。

(4)自制簡易救生繩索，如用被褥、衣服、床單等撕成條，擰好成繩栓在牢固的窗臺、床架、室內牢固物上，然后沿繩慢慢滑下。

(5)無法逃生時，可選擇遠離起火點、取水、呼救方便的地方作為避難場所，如衛(wèi)生間、浴室。

(6)切勿盲目跳樓。

2.在火災中可往樓下扔枕頭、沙發(fā)墊、毛巾等，也可用敲打鍋、盆進行呼救，夜間還可以用手電筒發(fā)出求救信號。

3.逃生時，身上著火，暫時不要奔跑，盡快先把衣服脫掉。如果來不及脫衣服，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄。切記用滅火器直接向著火人身上噴射。因為多數滅火器的藥劑會引起燒傷的創(chuàng)口感染。

4.發(fā)生火災時使用毛巾防煙步驟：

(1)折疊層數要依毛巾的質地而異，一般毛巾折疊8層為宜，這樣煙霧濃度消除率達60%。

(2)毛巾不必弄濕。因為弄濕后通氣阻力大，會很快使人感到呼吸困難。

(3)使用時捂住口和鼻，使過濾的面積盡量增大。在穿過煙霧時不能將毛巾從口和鼻上拿開。

5.逃生中如何避免火、煙之危害?

(1)毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢，以減少吸入濃度。

(2)若逃生途中經過火焰區(qū)，應先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過，以免身體著火。

(3)煙霧彌漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用，可采用低姿勢逃生，爬行時盡量緊靠地面，并沿著墻壁邊緣逃生，以免錯失方向。

(4)火場逃生過程中，要一路關閉所有你背后的門，它能減低火和濃煙的蔓延速度。 熟話說：不怕一萬，就怕萬一。萬一火災發(fā)生，我們千萬不要慌亂，把學到的知識運用于滅火中，逃生中，盡最大的可能保護自己最寶貴的生命。同學們，老師們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全。消防安全，從我做起!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇八

親愛的的老師們，同學們大家早上好：

今天我演講的題目是：末路大國的新生

同學們現在呈現在你眼前的是湖光山色;拂過臉龐的是秋日的清風;流入耳畔的是悅耳的讀書聲一切是這么的和諧這么的美好可是回首歷史__年前的中國卻正被黑暗籠罩著

從1840年鴉片戰(zhàn)爭開始清政府一次次地喪權辱國;百姓一次次地路有著“華人與狗不得入內”字樣的門牌、走到哪里都有可能被洋人侮辱甚至被打死這樣的生活持續(xù)了一個世紀都沒有被改變

1937年盧溝橋事變以來日本人更是將中國人民當作草芥;日本開始全面侵華大國末路一個民族將被覆滅!

1937年12月13日日軍進占南京城在日本駐華法西斯分子的指揮下對手無寸鐵的南京軍民進行了長達6周慘絕人寰的大規(guī)模屠殺中國軍民被槍殺和活埋者達30多萬人

慘劇一幕幕地上演著;血流成了河一直流著淹沒了人民的幸福、快樂

但是抗戰(zhàn)期間中華軍民團結一心不退日賊誓不休：1937年9月下旬士兵忍受著暴雪與饑餓取得平型關大捷、1940年長達4個月的百團大戰(zhàn)國民革命軍以1萬4千人的傷亡取得勝利艱苦卓絕的戰(zhàn)斗舉不勝舉經過八年的努力日本于1945年8月15日宣布無條件投降盼了一個世紀的中國終于等到了這勝利的時刻這是一次完全的勝利一百多年來中國面對列強的侵略屢戰(zhàn)屢敗抗戰(zhàn)的勝利是中華民族由危亡走向振興的歷史轉折點這是一次偉大的勝利抗戰(zhàn)的勝利大大增強了全國人民的自尊心和自信心提供了一個弱國戰(zhàn)勝帝國主義強國侵略的經驗和范例也促進了民族的覺醒;喚起了民族團結的巨大力量這是一次重要的勝利中國的抗日戰(zhàn)爭是世界反法西斯戰(zhàn)爭的重要組成部分中國人民堅持抗戰(zhàn)牽制和削弱了日本大部分軍隊在戰(zhàn)略上有力地配合和援助了世界各國人民的反法西斯戰(zhàn)爭抗日戰(zhàn)爭的勝利為世界反法西斯斗爭作出了不可磨滅的貢獻這個夏天彌漫在空氣中那令人窒息的污濁氣味終于變得清新。這個夏天，街邊的小販在大聲地叫賣;小孩天真地在馬路上追逐嬉戲。經過戰(zhàn)爭的洗禮，中國，猶如一只頑強的鳳凰，在這個夏天浴火重生。

謝謝大家!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇九

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

你們好!

我今天國旗下講話的題目是《愛護環(huán)境，節(jié)約糧食》。我想考一考同學們，10月16日是什么節(jié)日?是世界糧食日。

為什么要設立這樣一個節(jié)日呢?很顯然，是呼吁我們每一個人都要節(jié)約糧食!

下面，我就請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!”這首詩我們都學過了，是表現了農民伯伯種田很辛苦!可是我們真的做到節(jié)約糧食了嗎?

在節(jié)約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心!同學們，根據20xx年我國的一項統(tǒng)計顯示，就中國大陸民眾一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯。

同學們，其實節(jié)約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好! 當然，節(jié)約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節(jié)約不到一輩子窮。節(jié)約糧食,是我們每個公民應盡的義務而不是說說就好.愛糧,惜糧,節(jié)糧,不能是空洞的口號."節(jié)約糧食為榮,浪費糧食可恥."的風尚不僅過去需要,現在也需要.我衷心地希望每一位老師和同學從節(jié)約糧食做起，強化節(jié)約意識，節(jié)約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍天,白云,綠水,陽光下!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇十

尊敬的老師們、同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是"講究衛(wèi)生，做健康主人"。

剛剛過去的4月7日，是"世界衛(wèi)生日"。每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。如今正值春季，是疾病最高發(fā)之時。因此，防止疾病顯得尤為重要。

但在平時的衛(wèi)生檢查中，我們發(fā)現有的班級"垃圾成山"垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁橫流。為此，有的同學認為反正垃圾放在后走廊上，平時也看不見，影響不大，殊不知，潮濕的紙張堆在一起，加上牛奶、果汁，那樣的一個垃圾桶可以滋生多少細菌啊!離同學們聚集的教室那么近的地方存在著那么多的細菌，那是多大的隱患啊!所以，大家在扔垃圾時一定要注意，牛奶盒子什么的，請先到干凈再扔。同時，各班還應勤倒垃圾，保持垃圾桶干燥。

春天天氣變化無常，為了保暖，有不少班級門窗緊閉，其實，關緊門窗也是有極大隱患的。春季是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，緊閉門窗，教室內空氣不流通，很容易引發(fā)呼吸道疾病。這樣還不算大隱患?同學們如果覺得冷的話，就請多加一件衣服，讓門窗敞開吧。

學校的飲水機幾乎是我們天天都要用的，但有的同學為了一時方便，把茶葉、包裝袋隨手仍在飲水機邊上，甚至在飲水機的臺面上，那樣做嚴重影響飲水機周圍的衛(wèi)生，是方便了自己卻給他人帶來許多不便，因此為了自己和他人的健康，請文明使用飲水機。 希望大家都可以過一個平安快樂的春天!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇十一

位老師、同學們:

大家好!當你背著書包上學時，看到過指示行人過馬路的斑馬線嗎?當你走到路口，看到過為安全站崗的紅綠燈嗎?當你乘坐火車、汽車時，聽到過“為了您的安全，請不要把頭、手伸出窗外”的熱情關照嗎?當你記事時，就聽媽媽和老師說過“干什么事，都要注意安全”;識字以后，在工地、路口等危險的地方都能夠看到 “請注意安全”、“安全第一”的牌子。安全真的那么重要嗎?是的，它是我們生活中永恒的主題!今天，我在國旗下講話的題目就是：安全，我們永恒的主題。

根據國家教育部規(guī)定，從1996年起，每年三月最后一周的星期一為全國中小學生安全教育日，今天是全國第十五個校園安全教育日。今年的教育主題是“關愛生命、文明出行”。

據了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。

據中國青少年研究中心的全國性大型調查發(fā)現，安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、火災火險、溺水、體育運動損傷等等。這些都時刻在威脅著青少年學生的健康成長。

有專家指出，通過安全教育，提高我們中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差，因此對青少年進行安全教育的形勢相當緊迫。所以安全工作是學校工作中的一件大事，是學校工作的重中之重。針對同學們在校園的實際活動特點,我希望大家具體能做到以下幾點：

1、要注意交通安全。

嚴守交通規(guī)則，按時回家，不在外逗留。上學、放學路上，必須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠右邊行走;通過有交通信號控制的人行橫道，必須遵守信號的規(guī)定，沒有信號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況，主動避讓機動車輛;家庭住址比較偏僻的學生可以與同學結伴回家或要求家長接送;不準在公路上追逐打鬧，開展各類游戲活動，要遠離公路和鐵路;12周歲以下小學生，不準在公路上騎自行車。

2、要注意飲食安全。

同學們在購買袋裝食品時，要看包裝是否完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒;不在校門口和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品等，造成食物中毒，同時注意不要暴飲暴食。

3、要注意在教室里的安全。

要安全用電，要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座，發(fā)現電器損壞后不要擅自修理，應向老師和學校報告，請專人修理;

上下樓梯要輕聲慢步靠右行，不許將手搭在他人肩上或背上，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。進校后不準外出，有事必須請假。

嚴禁將火柴、打火機等火種帶進教室，以免發(fā)生火災。

4、要注意活動安全。

上體育課前要做好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷;活動時，要在體育老師的正確指導下，使用體育器材或參加運動，課余時間活動要注意安全，嚴禁瘋趕打鬧或進入有危險的區(qū)域;勞動時不要用勞動工具玩打，注意勞動安全;同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良后果。夏季，沒有家長帶領，不得到河塘等地方游泳，以免發(fā)生溺水危險。不得到建筑工地玩耍，以免發(fā)生危險。

5.要注意外出安全、交友安全

我們每個人都要外出，每天都要經歷很多事，一不小心，就會發(fā)生意外事故。因此，要學會保護自己，注意安全，學會自護自救，掌握基本的防護知識和逃生本領，記住家長、老師電話號碼和急救電話(110報警、120急救車、119火警)。在節(jié)假日，不要私自或結伴到水庫、池塘等非游泳水域游泳，未成年人不要貿然救助落水同伴，要就近向成人呼救，防止因盲目施救而造成群死事件，更要遠離網吧或營業(yè)性娛樂場所，不和社會上不三不四或行為怪異的陌生人交往，以防上當受騙。

總之，安全重于泰山，重在自我保護，增強安全意識,從我做起,從小事做起,是關鍵。

同學們，生命是世上最寶貴的，它只有一次，它不光光是屬于你，也屬于每一個家庭，更屬于我們的國家。當你們還小的時候，你們的生命在父母的呵護下成長，那么現在，當你們漸漸長大了，離開了父母誰來呵護你們的生命?得靠自己，因此，你們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓你們的行為有任何閃失，不能讓你們的身體受到任何傷害。請為了疼愛你的慈祥的爸爸媽媽永遠有幸福的笑容，記住珍愛生命，安全第一;請為了你美好的家永遠保持完整，記住珍愛生命，安全第一;請為了我們可愛的祖國永遠星光燦爛，記住珍愛生命，安全第一。

最后，我倡議讓我們攜起手來，人人在家庭爭做“平安家庭”的維護者，在校園爭做“平安校園”的參與者，讓我們共同為創(chuàng)建永遠的陽光平安校園而努力

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇十二

敬愛的老師、親愛的同學：

你們好!我是四二班的。我們全體少先隊員即將迎來屬于我們自己的節(jié)日——10月13日，中國少年先鋒隊建隊日。

中國少年先鋒隊是1949年10月13日建立的。彈指之間，我們的組織已經在火紅隊旗的帶領下經歷xx年的風雨了。

同學們，請你們看看掛在胸前的紅領巾，輕輕地摸一摸它。讓我們在心底默默告誡自己：我是一名光榮的中國少年先鋒隊隊員了，我要為飄揚的隊旗添上光輝的一筆!牢記使命，認認真真學習、踏踏實實做人，好好學習，天天向上!

同學們，我們人人都會唱隊歌的一句歌詞“我們是共產主義接班人”，那么我們怎么來接好這一個班呢，要想接好這個班，我覺得必須從小事做起，從小就養(yǎng)成良好習慣，因為習慣決定命運。

同學們，時刻準備著，讓少先隊的光榮歷史因為你們而譜寫得更加輝煌!最后我提議，讓我們再次共同唱響我們的少年先鋒隊隊歌!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇十三

全國中小學安全教育日講話稿

老師們、同學們：

早上好! 時至三月，春回大地，春風和煦、百花爭艷，春天是美麗的，生活是美好的，而生命更是可愛的。 今年的全國中小學安全教育日主題為“強化安全意識，提升安全素養(yǎng)”。

安全是學校工作的重中之重，是我們師生幸福安寧的基本保障，是我們各項工作的首要前提。 對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種：食物中毒、體育運動損傷、網絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。據了解，我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡：中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學生在“消失”。數字是枯燥的，但它的背后是一個個鮮活的生命。這些都說明校園并不是一塊安全凈土，校園安全形勢依然嚴峻。但有關專家認為通過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的。在今天這個特殊的日子里，根據上級通知精神及我校實際情況，特向同學們提出以下幾點要求：

一、樹立自我安全意識。我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識,讓安全走進我們的生活，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學要協(xié)助班主任對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次安全隱患的排查，若發(fā)現問題，請及時向總務處匯報，防患于未然。

二、提高個人思想素質。 團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭蟬，極不文明，我認為，罵人和打架一樣，是一個人智力極度低下的表現。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在校園內外發(fā)生暴力行為，爭做文明的中學生。注意中學生形象，禁止穿著打扮成人化，現在有的同學染發(fā)，男同學留長發(fā)、女生帶首飾、等，這顯然與我們學生的身份不相稱。

三、關注課間安全。 請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、踢球。

四、嚴格規(guī)范操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規(guī)程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發(fā)生。

五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。來校、回家做到文明行路，不騎摩托車，不騎自行車帶人;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得設置路障，兩人成排，三人成行，靠公路右行。

六、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在宿舍內使用充電器、熱得快等電器;上下床鋪注意安全。不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告學校。

八、學會自護自救，提高防御能力。 學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護校園安全的主人。

九、加強自我防范意識。 注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室和宿舍，上學放學不要獨行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時敢于撥打110報案。

十、認真學習，珍惜時光。遠離網吧，遠離臺球室，遠離游戲廳，不吸煙，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不結伙、不談戀愛，不同社會閑雜人員交往。

安全是革命本錢，健康是人生基礎，但是，如果不注意，“本錢”將花盡，“基礎”將毀掉。屆時，即使你滿腹經綸，只是昔日黃花。由此可證：安全生命之本，安全是頭等財富。

同學們，安全常系心中，人生一路順風!

讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花。

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇十四

尊敬的老師們、親愛的同學們：早上好!

經中共中央、國務院批準，每年12月 4 日為全國法制宣傳日。今年憲法日宣傳活動的主題是“弘揚憲法精神，做知法守法公民”。在今年憲法日來臨之際，讓我們進一步理解憲法精神，提高青少年公民的憲法觀念和法律素質。

憲法是國家的根本大法，是中華人民共和國這座雄偉的大廈得以巍然屹立在世界東方的堅實根基。它是我們每個人明確是非的界限，是我們每個人約束自己、規(guī)范自己的行為準則，我們每個公民的所作所為如果超過了一定的法律界限，就會受到法律的制裁。

那么，什么是憲法呢?憲法是規(guī)定公民基本權利和國家根本制度，具有最高法律效力的根本大法。所有的法律都必須是根據憲法而產生，我們知道許多法律法規(guī)：比如《教育法》、《義務教育法》、《未成年人保護法》、《教師法》、《預防未成年人犯罪法》等。這些法律的制定都必須以憲法為依據，不得違背憲法。憲法還規(guī)定了公民的基本權利和義務，使我們的人格、人身、財產權益受到保護。憲法是國法，是規(guī)定整個國家基本制度的國法，它規(guī)定了我們國家的基本政治制度、經濟制度、國家標志，如國旗、國歌、首都等。

也許有的同學會問憲法與我們學生有什么關系呢?憲法中有哪些規(guī)定是跟我們有關的呢?在這兒我要告訴大家，憲法與我們學生關系密切，我們在場的每一位同學都是中華人民共和國的公民，憲法第46條規(guī)定中華人民共和國公民有受教育的權利和義務，第42條規(guī)定中華人民共和國公民有勞動的權利和義務，第43條規(guī)定中華人民共和國勞動者都有休息的權利，第49條規(guī)定兒童受國家保護、父母有撫養(yǎng)未成年子女的義務、禁止虐待兒童，第53條規(guī)定中華人民共和國公民必須遵守憲法和法律、保守國家秘密、愛護公共財產、遵守勞動紀律、遵守公共秩序、尊重社會公德。

可見，憲法與我們的生活和學習有著密切的關系，學習憲法、了解憲法對于我們的健康成長意義重大。今天的青少年，明天就是國家的保衛(wèi)者、建設者，是振興中華民族、使祖國繁榮昌盛的希望所在。從小培養(yǎng)法律意識，學習法律知識，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能促使我們養(yǎng)成依法辦事，遵紀守法的良好習慣。具體又應該怎樣做呢?

第一，要突出學習宣傳憲法。因為憲法是國家的根本大法，是治國安邦的總章程,具有最高權威和法律效力。突出抓好憲法的學習宣傳教育,對于我們中小學生來講，著重知道公民的基本權利和義務等內容，增強憲法意識、公民意識、民主法制意識。牢固樹立黨的領導、人民當家作主和依法治國有機統(tǒng)一的觀念，樹立權利與義務相統(tǒng)一的觀念,形成崇尚憲法、遵守憲法、維護憲法權威的良好氛圍,使憲法在全社會得到一體遵行。

第二，認真學習與青少年密切相關的基本法律。比如，《義務教育法》、《未成年保護法》、《預防未成年人犯罪法》等等，通過學習，懂得認真接受九年制義務教育，全面發(fā)展是我們學生的根本任務，懂得為了身心健康成長，必須增強法制觀念，提高自我保護意識，爭做遵紀守法的公民。

第三，在學校生活中，守法要從守紀做起，養(yǎng)成良好的行為習慣。著重處理好兩大關系。

一是處理好自由和紀律的關系。我們每個人都生活在一定的集體之中。集體離不開紀律，紀律是取得集體自由的重要條件。課堂上你有發(fā)言的自由，但是你沒有講廢話的自由，否則，你就影響了他人認真聽課的自由和學習的權利，自由離不開紀律，紀律是自由的保證。 二是處理好權利和義務的關系。憲法規(guī)定，公民在行使自己自由和權利的時候，不得損害國家的社會的集體的利益，不得損害其他公民的合法的自由和權利。這是我們正確行使權利的指導原則。作為學生，我們應該懂得受教育和勞動既是權利又是義務。你享有接受義務教育的權利，同時，你也有專心聽課、認真完成作業(yè)練習的責任和義務;在校園班級中，你享有窗明幾凈的學習生活環(huán)境的權利，但是你也有承擔勞動衛(wèi)生工作的義務。你有言論自由，但是你不得誣告陷害誹謗他人。世界上沒有無義務的權利，也沒有無權利的義務。權利和義務是互為依存，密不可分，相輔相成的。

同學們，十年樹木，百年樹人。知法守法，與法同行，是青少年健康成長的必經之路。讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到知法、懂法、守法、護法，成為社會主義的好公民!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇十五

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!

10月16日是“世界糧食日”，本周是“愛惜糧食、節(jié)約糧食”的宣傳周。今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談談愛惜糧食、節(jié)約糧食的問題。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩告訴我們糧食來之不易。但是，看看我們中午就餐時，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學光想買吃零食，不想吃飯;有的同學著急著去玩，吃飯的時候，把飯粒灑在桌上、地上!有的同學一邊吃一邊還在玩鬧，飯菜冷了就毫不猶豫倒掉??這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!

愛惜糧食、節(jié)約糧食是“養(yǎng)成良好習慣”的一個重要的方面。同學們，你想做個文明的小學生嗎?那就從文明就餐、節(jié)約糧食開始吧!其實節(jié)約糧食，做起來很簡單：吃飯時，不要剩飯菜，要集中注意力，認真吃飯，不挑食。無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校里的飯菜，我們都要把肚子吃飽，吃飽才有利于我們身體成長的。

“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，一個人有什么樣的習慣，往往是從小善小惡開始的。我們必須要懂得小處著手、大處著眼的道理，從珍惜一粒米開始，養(yǎng)成節(jié)儉的好習慣，只有這樣才能不斷完善自己的人生。從今天開始，希望每個同學都不要剩菜剩飯，從我做起，從身邊做起，從現在做起!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇十六

老師們，同學們：

大家早上好：

大家都知道，12月3日也就是本周三，是世界第二十二個“國際殘疾人日”。今天我國旗下講話的題目就是《助殘扶殘，有你有我》。

親愛的同學們，當我們沐浴著溫暖的陽光，呼吸著清新的空氣，欣賞著迷人的美景;當我們沉浸在快樂與幸福之中，可是你們知道嗎?在我們身邊，有這樣一群人：他們擁有一雙耳朵，卻聆聽不到美妙的聲音;他們擁有一雙眼睛，卻欣賞不到美麗的風景。還有的人，一來到世界上就是殘疾。但是，他們身殘志堅，有的在殘奧會上獲得金牌，有的成為音樂家，作家等，他們用堅強的笑容，譜寫出一曲曲感人的樂章。你們聽過海倫·凱勒的故事嗎?一歲半的時候，一場重病奪去了她的視力和聽力，接著，她又喪失了語言表達能力。然而，就在這黑暗而寂寞的世界里，她竟然憑借堅定的信念和堅強的毅力，學會了讀書和說話，并以優(yōu)異的成績畢業(yè)于美國拉德克夫學院，成為一名學識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種語言的著名作家和教育家。她走遍美國和世界各地，為盲人學校募集資金，把自己的一生獻給了盲人福利和教育事業(yè)。再如張海迪，她五歲時因患病，腰部以下癱瘓，她無法上學，在家自學了中學課程，又自學了大學英語，還學了日語，德語等，翻譯了16萬字的外文著作;又如周婷婷，從一位啞女變?yōu)榱松裢恢墓鸫髮W錄取;還有讓我們感動的《千手觀音》這個節(jié)目，表演者也全是聾啞人!

作為健康的人，與他們相比，我們是幸運者。在生活中，面對殘疾人，我們不應有歧視，不應有隔閡，有的只能是扶持和幫助。那么，我們應該怎樣去幫助他們呢?我想他們最需要的就是關心!其實，真正的關心就在身邊的小事之中，每一天，每一刻，讓我們懷有一顆博愛之心，來幫助他們。為殘疾人同胞讓一次座，扶殘疾同胞過一次馬路，我們要在他們取得進步時給予鼓勵，要在他們失敗灰心喪氣時給予安慰，要在他們感到孤獨時陪他們談心，要在他們感到驕傲時給予勸解!用恰當的方式，讓他們的心靈感受到最溫暖的陽光!我們翰林“利他”志愿服務隊就將組織師生前往蘇州博愛學校，陪伴智障，開展手工活動等。

親愛的同學們，讓我們行動起來!幫助那些需要幫助的朋友們吧!扶殘助殘，有你有我。謝謝大家!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇十七

“3·15”是國際消費者權益日。所以我演講的題目是“誠信·維權，我的責任”。

前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾經披露說，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費者能夠借助一雙慧眼，將這經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費者揚眉吐氣的日子!十幾年來，“3·15”從一個國外漂泊來的普通紀念日，已經演變?yōu)橹袊M大眾維權的一個節(jié)日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次增強我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。

誠者無疆，信者無畏。《水滸傳》里有個經常冒充黑旋風李逵打劫的李鬼，如今已經成了假冒偽劣的代名詞。現實生活中，這樣的“李鬼”確實不少：“板藍根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青霉素”……著名相聲演員王培元曾經講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發(fā)，令人哭笑不得的是，沙發(fā)買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了草，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿卜做的，長出的不是草而是蘿卜纓子!李鬼們的粉墨登場一方面是經營者在利益的驅使下攪亂市場規(guī)則，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。

《消費者權益保護法》的出臺，我們明顯的感覺到作為消費者維權意識的提高。但我們同樣不得不承認，這依然是一次艱難的長途跋涉。抬起頭，目標總是離我們越來越近，而腳下的路卻依然泥濘

我們不希望看到“3·15”來臨前后幾天，李鬼們“西裝革履楚楚動人”，而其他時間照樣玩著“貓逗老鼠”的游戲。不希望你我只有在每年的這個時候才想起自己還是一個消費者，還有著那么多的權益。每天，我們都在消費，“3·15”其含義已經不是原始意義上的單純的消費者權益保護日，它已成為一個消費者權益保護的代名詞。“3·15”這一天好過嗎?對某些不負責任的商家來說，也許好過，你消費者挑剔也不過就是這一天或者是前后幾天，我興許還要借這個旗號好好的坑消費者一把，不是說最危險也是最安全的時候嗎?也許不好過，如果我們都是挑剔的消費者，這一天，我們可以拿起法律的武器來保護自己，在平時的每一天，我們都像“3·15”一樣挑剔，把315變成365，某些商家就不好過了。美國權威的消費法典就寫了這樣一句話，只有挑剔的消費者，才能造就有規(guī)則的市場。

最后，讓我們一起攜起手來維護消費者權益;讓我們一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;讓我們一起為那些勇敢的站出來，維護自己和大眾權利的先行者鼓掌吶喊;讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護航。

讓我們一起行動起來，誠信，維權!

我的講話完了。謝謝大家。

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇十八

各位老師，同學們：大家好!

世界上有一面旗幟，不分國籍、不分種族、不分政治體制，只要出現了天災人禍、只要出現了危害人類共同利益的事件，那一面旗幟就會高高飄揚在那里。這一面旗幟就是飄揚的紅十字會旗。

明天，5月8日是世界紅十字會日。紅十字會是由瑞士銀行家亨利·杜南成立。紅十字會將他的生日5月8日訂為“世界紅十字日”。

亨利·杜南在1859年，親眼目睹了在意大利北部小鎮(zhèn)索爾弗利諾發(fā)生的慘不忍睹的戰(zhàn)役，戰(zhàn)場上尸橫遍野，死傷者達四萬多人，無助的傷兵在烈日下痛苦掙扎，他組織居民搶救傷兵、掩埋尸體。就在這時，一個偉大的設想在他心中萌發(fā)了。他向國際社會呼吁，制定一個國際法律，對交戰(zhàn)雙方的戰(zhàn)俘要實行人道主義，保證傷員中立化，一旦發(fā)生戰(zhàn)爭，應不分國籍，不分民族和信仰全力搶救傷員，減少死亡。這一人道主義的提議在歐洲贏得了廣泛的共鳴， 1863年10月26日，歐洲16個國家的代表在日內瓦召開了首次外交會議，并一致通過了《紅十字決議》，決定在各國建立救護團體，為了表示對瑞士的敬意，其標志定為“白底紅十字”(瑞士國旗為紅底白十字)。

千百年來，人類社會的發(fā)展總是在戰(zhàn)爭和災難的陪伴下，一步步走向文明與昌盛，人類為了減輕戰(zhàn)亂、天災、人禍而進行的拼搏和抗爭從沒有停止過。147年來，國際紅十字運動，因其關愛生命，倡導和平的宗旨，贏得了全人類的認同和信賴，因為它是人類文明進步的象征，是人類賴以生存和發(fā)展的人道主義行為，是不同國家、不同民族、不同文化、甚至不同宗教已經取得共識的呼喚。

今年5月8日，是第65屆世界紅十字會日，今年“世界紅十字日”的主題是：要堅持以人為本，大力弘揚“人道、博愛、奉獻”精神，求真務實，開拓創(chuàng)新,高舉人道旗幟。學校政教處向全體學生倡議，主動了解紅十字知識，參與紅十字運動基本知識培訓普及活動，參與以紅十字宗旨及人道理念為核心的相關募捐等公益活動。從而學會關心自身和別人的健康，樹立為他人服務的思想，發(fā)揚團結互助的友愛精神，進而認識并接受公民對人類應有的責任感，承擔起未來公民應該承擔的義務，進一步弘揚“人道、博愛、奉獻”的紅十字精神，成為中國紅十字會強有力的后備軍。 紅十字會旗雖然不是天天飄揚在旗桿上，但我們要讓她永遠飄揚在我們心中。

老師們，同學們，讓我們伸出熱情友愛的雙手，去幫助那些需要我們幫助的人，讓紅十字的光輝映照的更高更遠??

謝謝大家!

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇十九

老師、同學們：

大家知道昨天是什么日子嗎?昨天是第xx個世界糧食日，今年世界糧食日主題是糧食價格走出危機，實現穩(wěn)定。

國慶假期，正是秋收季節(jié)。同學們回去，一定目睹農村大忙景象。鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這曾經是常被用于兒童啟蒙的詩句。可是現在，很多富裕起來的人們已經忘卻了這首詩的精髓。看看我們校園里，各種浪費現象依然比比皆是。

在教室，有些人拿到副餐就扔進了垃圾桶;在宿舍，有些人領到水果竟從陽臺往樓下扔;在食堂，有些人吃不到幾口就丟下餐盤走人了;在天橋，我們的工作人員幾乎每天都要打掃到不少雞蛋和牛奶

那些浪費糧食的同學，心里是怎樣想的呢?

有的人說：現在生活水平提高了，浪費點兒糧食沒什么要緊。 我們國家的糧食真的已經富裕到了可以不提節(jié)約的地步嗎?不!我國是農業(yè)大國，近幾恩平婚介網[*]年糧食年產量徘徊在4.5億噸左右，人均糧食占有量長期處于不足400公斤的低水平。從目前形勢來看，全國人口增長的趨勢不會變，耕地面積逐年減少的趨勢不會變，在今后相當長的一段時間內，我國糧食的供需仍將在緊張中度過。稍微關心時政的人都知道，我國已經成為世界上最大的糧食進口國。

有的人說：吃飯的錢我繳了，我浪費的是自己的，跟別人沒有關系。從表面上看，浪費只是個人的消費方式，但從本質上講，它卻從一個側面反映了一個人的人生觀和價值觀。 節(jié)約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起課件下載[*]就可以浪費。浪費是一種不尊重自然和他人勞動果實的可恥行為。即使在發(fā)達國家，節(jié)儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是一個發(fā)展中國家，還有那么多人沒有解決溫飽問題，還有那么多孩子因貧窮而失去受教育的機會。

有的人怕別的同學瞧不起，因此即使家庭不是太富裕，在家里也能珍惜糧食，到了學校，在同學面前也不敢表現出來。于是，為了面子，他們總想比城里孩子表現得更大方，甚至故意浪費。同學們，這種靠浪費得來的面子要不得呀。

如何重塑節(jié)約精神，倡導合理消費而不浪費糧食呢?

一是樹立節(jié)約意識。愛糧、惜糧、節(jié)糧，不能是空洞口號，也不應是權宜之計，它是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。節(jié)約糧食光榮，浪費糧食可恥的風尚不僅過去需要、現在仍然需要。我們的糧食遠未充裕，我們沒有糟蹋糧食的權力，也沒恩平婚介網[*]有糟蹋糧食的條件。希望前面我提到的那些浪費現象不再發(fā)生。

二是發(fā)掘節(jié)約潛力。我們雖然不種田、不產糧，但節(jié)約糧食也相當于種了糧食。在食堂里，吃多少打多少，不喜歡吃的菜就讓工作人員不打或少打，我們的一張張餐桌就相當于一方方糧田。

三是強化節(jié)約行為。我們將對學生在食堂就餐情況作進一步管制，嚴禁將雞蛋、牛奶等帶出食堂，嚴禁故意浪費，發(fā)現嚴重浪費糧食范文網[*]者予以通報批評，(我們可以在食堂的門口張榜公布)對情節(jié)嚴重者將由學校給予一定的處分。

我國政府提出要在全社會形成崇尚節(jié)儉、合理消費的理念，節(jié)約應該是每一位公民的共同選擇。節(jié)約糧食，健康生活，讓我們從現在開始做起吧。

全國學生營養(yǎng)日國旗下講話篇二十

各位老師、同學們: 大家好!

根據國家教育部規(guī)定，從1996年起，每年三月最后一周的星期一為全國中小學生安全教育日， 今天是全國第十六個中小學生安全教育日。今年的教育主題是“強化安全意識，提高避險能力”。

據了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。

據中國青少年研究中心的全國性大型調查發(fā)現，安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、火災等等。這些都時刻在威脅著青少年學生的健康成長。

有專家指出，通過安全教育，提高我們中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差，因此對青少年進行安全教育的形勢相當緊迫。所以安全工作是學校工作中的一件大事，是學校工作的重中之重。針對同學們在校園的實際活動特點,我希望大家具體能做到以下幾點：

1、要注意交通安全。

嚴守交通規(guī)則，按時回家，不在外逗留。上學、放學路上，必須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠右邊行走;通過有交通信號控制的人行橫道，必須遵守信號的規(guī)定，沒有信號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況，主動避讓機動車輛;家庭住址比較偏僻的學生可以與同學結伴回家或要求家長接送;不準在公路上追逐打鬧，開展各類游戲活動，要遠離公路;學生不準騎自行車上學。

2、要注意飲食安全。

同學們購買袋裝食品時，要看包裝是否完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒。同時注意不要暴飲暴食。

3、要注意在教室里的安全。

要安全用電，要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座，發(fā)現電器損壞后不要擅自修理，應向老師和學校報告，請專人修理：上下樓梯要輕聲慢步靠右行，不許將手搭在他人肩上或背上，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。進校后不準外出，有事必須請假。嚴禁將火柴、打火機等火種帶進教室，以免發(fā)生火災。

4、要注意活動安全。

上體育課前要做好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷;活動時，要在體育老師的正確指導下，使用體育器材或參加運動，課余時間活動要注意安全，嚴禁瘋趕打鬧或進入有危險的區(qū)域;勞動時不要用勞動工具玩打，注意勞動安全;同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良后果。夏季，沒有家長帶領，不得到河塘等地方游泳，以免發(fā)生溺水危險。不得到建筑工地玩耍，以免發(fā)生危險。 5.要注意外出安全、交友安全。

我們每個人都要外出，每天都要經歷很多事，一不小心，就會發(fā)生意外事故。因此，要學會保護自己，注意安全，學會自護自救，掌握基本的防護知識和逃生本領，記住家長、老師電話號碼和急救電話(110報警、120急救車、119火警)。更要遠離網吧或營業(yè)性娛樂場所，不和社會上不三不四或行為怪異的陌生人交往，以防上當受騙。

總之，安全重于泰山，重在自我保護，增強安全意識,從我做起,從小事做起,是關鍵。同學們，生命是世上最寶貴的，它只有一次，它不光光是屬于你，也屬于每一個家庭，更屬于我們的國家。當你們還小的時候，你們的生命在父母的呵護下成長，那么現在，當你們漸漸長大了，離開了父母誰來呵護你們的生命?得靠自己，因此，你們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓你們的行為有任何閃失，不能讓你們的身體受到任何傷害。請為了疼愛你的慈祥的爸爸媽媽永遠有幸福的笑容，記住珍愛生命，安全第一;請為了你美好的家永遠保持完整，記住珍愛生命，安全第一;請為了我們可愛的祖國永遠星光燦爛，記住珍愛生命，安全第一。 保護自己，人人有責，最后，我倡議讓我們攜起手來，人人在家庭爭做“平安家庭”的維護者，在校園爭做“平安校園”的參與者，讓我們共同為創(chuàng)建永遠的陽光平安校園而努力!

我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!