最新勵(lì)志早安文案-勵(lì)志早安文案

【第1句】：【早安心語】你不能決定太陽幾點(diǎn)升起，但可以決定自己幾點(diǎn)起床。不能控制生命的長度，但可以增加生命的寬度。嫉妒別人的成功，在你看不見的時(shí)候，他們流下了你想象不到的汗水。其羨慕，不如奮斗！與君共勉。

【第2句】：【糖尿病患者不宜喝啤酒】1升12度的普通啤酒，產(chǎn)生的熱量相當(dāng)于800毫升牛奶或500克瘦肉，或250克面包。糖尿病患者大量飲啤酒又不控制其他食物，會(huì)使血糖升高，導(dǎo)致酸中毒，使病情惡化。

【第3句】：【早安心語】再好再壞，要常常對(duì)自己說，一切都會(huì)過去。是最為殘酷，又最為溫情的真理。

【第4句】：【西紅柿】富含豐富的維生素C，能夠有效的抑制黑色素形成，還是很好的防曬食物。紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素，可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%哦。議吃法：熟西紅柿比生吃效果更好。

【第5句】：【需求定律】【第1句】：請你記住，惟一能影響別人的方法，是談?wù)撍模趟鯓尤サ玫??！叭绻晒τ腥魏蚊卦E的話，就是了解對(duì)方的觀點(diǎn)，并且從他的角度和你的角度來看事情的那種才能。

【第6句】：【微信早安問候語】許多好人，被窮字毀了。多好人，被富字毀了。以為不窮不富，才容易養(yǎng)成完善人格。

【第7句】：【與老板不交朋友】不交朋友，并不是意味著不合作，不交朋友是為了更好的理性合作，這是兩件事。友注定要注入私人感情，而工作這需要的更多的是理性判斷。

【第8句】：【面試時(shí)如何談?wù)摗靶匠陠栴}”？】如何坐在面試官面前拉鋸“價(jià)格戰(zhàn)”。作就要得到應(yīng)有回報(bào)，這本是天經(jīng)地義的事情，但面對(duì)面試中的薪金問題，求職者總會(huì)有些發(fā)怵。許這條長微博能幫你。請記住，最有效的方法是——實(shí)在。

【第9句】：【幸福的文案】史威福說：“沒有人活在現(xiàn)在，大家都活著為其他時(shí)間做準(zhǔn)備。所謂“活在現(xiàn)在”，就是指活在今天，今天應(yīng)該好好地生活。其實(shí)并不是一件很難的事，我們都可以輕易做到。

【第10句】：【十種壞習(xí)慣讓你越睡越累】【第1句】：枕頭過高；【第2句】：枕著手睡；【第3句】：被子蒙頭；【第4句】：張口呼吸；【第5句】：劇烈運(yùn)動(dòng)；【第6句】：對(duì)著風(fēng)睡；【第7句】：坐著睡；【第8句】：睡前生氣；【第9句】：睡前飽餐；【第10句】：睡前飲茶。

【第11句】：【老話俗語23】別卻家園出外游，當(dāng)時(shí)冷眼看公侯。章蓋世終歸土，武略超群盡白頭。如靜坐蒲團(tuán)上，莫惹凡間半點(diǎn)愁。日三餐充飽腹，得休休處且休休。

【第12句】：【哲思經(jīng)典文案】只要你下定決心，就過同樣的生活，不管有錢還是沒錢?？梢岳^續(xù)看你的書，保持你的想法，只用對(duì)自己說：“我在這兒是個(gè)自由的人。你就會(huì)過得挺好。

【第13句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】創(chuàng)業(yè)最重要的資本：心理資本。于冒險(xiǎn)，不安分。堅(jiān)持性，沉得住。

【第14句】：【中醫(yī)治失眠之安眠穴】失眠穴是經(jīng)外奇穴，不屬于任何一條經(jīng)絡(luò)但卻對(duì)治療某些問題具有奇效！失眠穴在翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。于偶爾發(fā)生的失眠按摩幾分鐘安眠穴即可快速入睡。果再配合按摩神門穴效果更佳哦！

【第15句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】爭是門學(xué)問，這時(shí)候，你光是有團(tuán)隊(duì)不夠，還得要有錢，靠自己那幾個(gè)原始積累，你只能爭點(diǎn)兒殘羹剩飯，你那時(shí)候得要很多錢，把所有出來和你搶東西的全部給滅了，這樣事業(yè)才能做大。

【第16句】：【老話俗語172】近鄰不可斷，朋友不可疏。子重前夫，男兒愛后婦。好人多磨難，真愛無坦途。生萬里路，走好每一步。寧做戰(zhàn)死鬼，不做亡國奴。可信其有，不可信其無。寧可無了有，不可有了無。可食無肉，不可居無竹。

【第17句】：【早安文案】恒順：水隨順不同的器皿顯現(xiàn)為不同的形態(tài)，遇方則方，遇圓則圓。正道德的人也如此，遇到善人時(shí)以善的方法來引導(dǎo)，遇到惡人時(shí)以惡人接受的方式來度化。

【第18句】：【安慰劑效應(yīng)】假藥也會(huì)讓人有心理安慰功能又稱假藥效應(yīng)，指的是在不讓病人知情的情況下服用完全沒有藥效的假藥，但病人卻得到了和真藥一樣甚至更好的效果。

【第19句】：【高管必須明白的事情】1，罰款是沒有用的。根本沒有民主與獨(dú)裁的分別。人才就是那些不聽話的人?？慈魏螁栴}，都要深一層想。好人難做。善于從大局出發(fā)。

【第20句】：【牛奶】牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A與維生素B等，其中所含的蛋白質(zhì)能夠補(bǔ)充人體所需的鈣質(zhì)，氨基酸又具有促進(jìn)人體生長發(fā)育的功效，所以建議小孩每天攝入量保證在500ml左右即可。

【第21句】：【早安文案】每一個(gè)新的決定都會(huì)為你展開一頁新的人生。個(gè)決定是不是有用要看你有沒有后繼的行動(dòng)，如果沒有則表示你根本未作決定。是沒有想好實(shí)現(xiàn)結(jié)果的具體行動(dòng)，就別貿(mào)然作出決定。

【第22句】：【女生魅力文案】之前你放棄的人或者放棄你的人，深夜打電話給你，掛掉之后關(guān)機(jī)。果他守在窗口，記得拉緊窗簾。是你狠心，而是任何經(jīng)歷傷痛之后的分手都會(huì)有裂痕，修補(bǔ)得再好也無法還原。如就讓它過去。

【第23句】：【成功訣竅】【第1句】：貴人相助。生拐點(diǎn)處若得貴人支持易走出困境；【第2句】：內(nèi)人支柱。個(gè)成功男人背后都有一個(gè)杰出女性；【第3句】：對(duì)手鼓舞。有對(duì)手的人是不會(huì)不斷開拓的；【第4句】：持續(xù)堅(jiān)持，堅(jiān)持到最后，就可以笑到最后。

【第24句】：【哲思經(jīng)典文案】人生需要一種素質(zhì)，那就是淡定。活的高低起伏，重心從來就不穩(wěn)，甚至是讓人非常緊張。個(gè)人的胸懷寬闊，是自己命運(yùn)的一種善待?；畹呢?fù)累，心頭的糾結(jié)，才是對(duì)生活最大的傷害。

【第25句】：【早安文案】探索未知的事物，是人類與生俱來的欲望。多數(shù)人都有突破傳統(tǒng)，超越以往的信念和渴望，這也許就是吉尼斯世界紀(jì)錄一直為世人所關(guān)注的原因吧！

【第26句】：【曬太陽的最佳時(shí)間】上時(shí)時(shí)和下時(shí)時(shí)，是曬太陽養(yǎng)生的最佳時(shí)間。時(shí)日光以有益的紫外光束為主，可使人體產(chǎn)生維生，從而增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的抗癆和防止骨質(zhì)疏松的能力，并減少動(dòng)脈硬化的發(fā)病率。

【第27句】：【職場箴言】工作價(jià)值雖與職位職責(zé)有很大的關(guān)系，但職位價(jià)值與工作量的大小不存在必然的聯(lián)系，很多工作做不完也許是個(gè)人工作效率的問題，或者應(yīng)該在人員編制層面解決，而不是在職位評(píng)價(jià)時(shí)考慮。

【第28句】：【錯(cuò)誤的創(chuàng)業(yè)動(dòng)機(jī)】1）失業(yè)或就業(yè)困難，2）討厭老板或公司，3）討厭被人使喚，想做老板過癮,4）看到比自己差的人都創(chuàng)業(yè)致富了,5）希望可以自己支配時(shí)間，6）想快速致富,7）偶像崇拜.

【第29句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】女人啊，要學(xué)會(huì)為自己活著，傾聽自己的聲音。信自己吧，一切美好的追求和希望正在彼岸向你招手呢！

【第30句】：【職場生活慧語集錦】不會(huì)把自己的幸福建立在別人痛苦上，因?yàn)槿说男亩际侨忾L的。

【第31句】：【愛情的文案】當(dāng)你年輕的時(shí)候，每件事都像世界末日，其實(shí)不是的，這只是開端而已，你也許會(huì)遇見更多的壞蛋，但有一天你會(huì)遇見一個(gè)男孩，他會(huì)如珍寶般待你，就像日升日落一樣永遠(yuǎn)都陪著你。

【第32句】：【早安文案】太陽燃燒自己，不僅能照亮自己，還能照亮別人，照亮它周邊的整個(gè)世界。個(gè)人只有永遠(yuǎn)不懈地努力，永遠(yuǎn)不放棄發(fā)光，才能有一個(gè)真正像太陽一樣輝煌的人生。

【第33句】：【經(jīng)典文案人生感悟】態(tài)度問題。正確的態(tài)度對(duì)待正確會(huì)得到更多的正確，用錯(cuò)誤的態(tài)度對(duì)待錯(cuò)誤得到的是更多的錯(cuò)誤，用正確的態(tài)度對(duì)待錯(cuò)誤得到的是不犯錯(cuò)誤，用錯(cuò)誤的態(tài)度對(duì)待正確得到的是不再正確。

【第34句】：【關(guān)于企業(yè)管理的文案】②問卷調(diào)研法，即通過問卷的形式，調(diào)查出目前員工的內(nèi)在需求和企業(yè)激勵(lì)之間的差異，對(duì)于企業(yè)的核心人才，不但要采用問卷方式，還要輔以面談，這樣才能留住人才。

【第35句】：【職場禮儀】遵守職場禮儀，不是處處迎合上司。常上司在意的是新人是否愿意學(xué)習(xí)，能否達(dá)到招聘預(yù)期，如果能快速融入職場，為公司創(chuàng)造出商業(yè)價(jià)值，新人不靠逢迎拍馬，也能得到上司的認(rèn)可。

【第36句】：【早安文案】【多方設(shè)想，破除難題】“沒有任何難題能承受得住不懈的思考攻勢。

【第37句】：【淡定心情】這個(gè)年齡段已經(jīng)不允許你不成熟了。知道，對(duì)發(fā)生在身邊的事，你已經(jīng)完成了從“看不慣”到“看得慣”這個(gè)過程了，如果你還不習(xí)慣，說明你心里還不夠成熟。要怨完山神怨土地的自己和自己過不去，自己給自己添堵。

【第38句】：【早安文案】專注是成功的第一要素，專注就是把意識(shí)集中在某個(gè)特定的欲望上的行動(dòng)，并一直集中到找到辦法并付之實(shí)際行動(dòng)力止。有聚精會(huì)神地做事，才能取得成功。

【第39句】：【勵(lì)志語句】恐懼并非罪惡，那是明白自身的弱小，只要了解了自身的弱小，人便可以變得無比堅(jiān)強(qiáng)和善良。

【第40句】：【50首兒歌幫寶寶學(xué)說話】寶寶在剛開始學(xué)說話的時(shí)候，多給寶寶聽一些兒歌，對(duì)寶寶的語言發(fā)展十分有益。下這50首兒歌，可以由媽媽每天說些給寶寶聽，當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)說話的時(shí)候，自然而然就會(huì)說這些兒歌了。

【第41句】：【感悟人生朋友圈文案】假如你正處于停滯不前或是卑微的狀態(tài)，請不要失去信心，就把別人的不屑與歧視當(dāng)成激勵(lì)自己前進(jìn)的動(dòng)力吧。信自己完全可以擺脫困惑，找回自信。

【第42句】：【魅力女人文案】美貌給予人的直觀感受只是一時(shí)的、短暫的，而且很容易被替代，而優(yōu)雅卻能夠持久地留在人們的心中，成為定格于人們心中的一種美好的畫面。

【第43句】：【七】你上學(xué)的第一天我有點(diǎn)不放心，畢竟你還是孩子，我和你父親決定按時(shí)接送你，工作忙換班也行，反正必須有人要接你回家。

【第44句】：【早安文案】現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)充滿競爭與合作的社會(huì)，現(xiàn)代職場是一個(gè)競爭無處不在的戰(zhàn)場。果我們想更好地協(xié)調(diào)它們之間的關(guān)系，就要先了解競爭與合作的含義。

【第45句】：【找到真正的職業(yè)目標(biāo)】沒有目標(biāo)，工作里面的時(shí)間成本將是不可估量，有可能終生賺的錢都不能與之正負(fù)抵消，達(dá)成平衡。定位后，即使不能一步到位，也要耐心的等待機(jī)會(huì)，最后回歸到自己的主干道上來。

【第46句】：【人生十輛車】①出生了手術(shù)車；②長牙了搖籃車；③會(huì)站了手推車；④會(huì)走了腳踏車；⑤上學(xué)了公交車；⑥讀中學(xué)了自行車；⑦讀大學(xué)了火車；⑧工作了出租車；⑨有錢了私家車；⑩老了輪椅。

【第47句】：【劉備思維】用于政治謀略，這是韜晦之術(shù)，在形勢不利于自己的時(shí)候，表面上裝瘋賣傻，給人以碌碌無為的印象，隱藏自己的才能，掩蓋內(nèi)心的政治抱負(fù)，以免引起政敵的警覺，專一等待時(shí)機(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)。

【第48句】：【生活感悟】很多時(shí)候，不得不承認(rèn)，時(shí)間真的如白駒過隙，彈指即逝。不經(jīng)意間，時(shí)間如流沙般，在指尖流走。知不覺，當(dāng)我們走在人生的海灘上時(shí)，歲月，已經(jīng)在身后留下了一串串深深淺淺的腳印。

【第49句】：【職場法則】【職場上有些大學(xué)生干不過農(nóng)民工的四個(gè)原因】【第1句】：有學(xué)歷沒閱歷，能應(yīng)付書本不能應(yīng)付社會(huì)。有知識(shí)沒技能，不實(shí)習(xí)就是廢物。心高氣傲，不甘心從最底層干起。最關(guān)鍵一點(diǎn)：相比農(nóng)民工，被中國教育毀的時(shí)間更長。

【第50句】：【人生感悟】人就這么一輩子，生不帶來死不帶去的一輩子。們在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。這一切我們都不知道，我們無法控制自己的生與死，但我們應(yīng)慶幸自己擁有了這一輩子。

【第51句】：【交往金句】有人說，要學(xué)會(huì)交往，因?yàn)槿狈煌纳钍且环N缺陷；但是也要學(xué)會(huì)獨(dú)處，缺乏獨(dú)處的能力，耐不住寂寞，離開人就活不下去，也是一種災(zāi)難。

【第52句】：【早安文案】人們都說人生不如意之事十有八九，而我們要常想那剩下的一二比較如意的事。想一二，就能超越苦難。

【第53句】：【職場文案】人在職場，真理就是老板的“愿景”與組織的目標(biāo)。就是所謂的職場文化，是與象牙塔里的真理文化截然不同的。所以會(huì)有“潛規(guī)則”一說，是因?yàn)槟阍跁嫌肋h(yuǎn)學(xué)不到；之所以叫規(guī)則，是因?yàn)樗鼈儗?shí)實(shí)在在地運(yùn)作著。

【第54句】：【精辟的文案】幸福。福就是：①被愛；②受到贊美；③對(duì)他人有所貢獻(xiàn)；④為人所需要。

【第55句】：【老話俗語14】要無煩惱要無愁，本分隨緣莫強(qiáng)求。益諾言休著口，非干己事少當(dāng)頭。間富貴花間露，紙上功名水上漚。破世情天理處，人生何用苦營謀。

【第56句】：【職場法則】【職場上要去誰的場子】曾經(jīng)的一位老板非常重視這是誰的場子這種小事，當(dāng)主人的時(shí)候，他會(huì)想盡辦法確定所有的燈光都打在他的身上；但如果是別人的場子，他一定非常低調(diào)，生怕是一不小心就搶了別人的風(fēng)頭。

【第57句】：【平衡法則中庸之道】平衡法則提醒我們：任何我們做的事，都可能過猶不及。果我們生活或習(xí)性的鐘擺經(jīng)常固定在一方大力擺動(dòng)，它將會(huì)不可避免的，震蕩回另一邊。

【第58句】：【比起爭第一，更希望做最后一個(gè)放棄的人】每個(gè)人都想當(dāng)?shù)谝?。是通常做最后一個(gè)卻更好：最后一個(gè)放棄的人，最后一個(gè)離開的人，最后一個(gè)還在堅(jiān)持努力的人，最后一個(gè)堅(jiān)持原則與價(jià)值觀的人。

【第59句】：【老話俗語281】人心換人心，八兩換半斤。存君子道，日久見人心。理不認(rèn)人，幫理不幫親。事有代謝，往來成古今。人非我弱，得志莫離群。三須重事，第一莫欺心。忍自己氣，莫傷父母心。病休嫌瘦，家安莫怨貧。

【第60句】：【受辱定律：】受辱時(shí)的唯一辦法就是忽視它，不能忽視它，就藐視它，如果能藐視它也不能，你就只有受辱了。

【第61句】：【早安箴言哲思小語】一帆風(fēng)順固然值得羨慕，但那天賜的幸運(yùn)不可多得，可遇而不可求。一穩(wěn)當(dāng)可靠的是自己心中的指南針。論你繞了多遠(yuǎn)，無論你被阻擋得多么嚴(yán)密，只要你不忘記你的方向，你就有走到目的地的一天。

【第62句】：【職場法則】很多職場人士已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，職場競爭已不再局限于傳統(tǒng)的學(xué)歷與文憑等硬實(shí)力比拼，為此，有著越來越多的職場人士都一開始將目光投向更人性化與個(gè)性化的軟實(shí)力比拼中去。

【第63句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】俗話說：“清官難斷家務(wù)事。家庭中的很多矛盾是無法解釋清楚的，如果凡事都想弄個(gè)黑白分明，怕是難于上青天。且，凡事都較真，難免會(huì)讓自己與家人都不愉快。

【第64句】：【人生瘋話文案】我的一個(gè)老同學(xué)對(duì)我說：“現(xiàn)在的青年，真不得了。們正事不作，專門的戀愛‘密斯’。我說：“你不要‘洗了手之后，就不認(rèn)做賊。我們當(dāng)初又何嘗不愛密斯。過，我們當(dāng)初是愛在心里，他們現(xiàn)在是愛到外頭來了。

【第65句】：【幾種情況千萬別吃偉哥】【第1句】：血壓高時(shí)，心臟的負(fù)擔(dān)加重，即使性生活都有一定的危險(xiǎn)性。醉酒后。哥類的藥物，特別是萬艾可，最好不要酒后服用。正在服用硝酸酯類藥時(shí)。

【第66句】：【老話俗語2091】【莫生氣】他人氣我我不氣，我的心中有主義；君子量大同天地，好壞事物包藏里；小人量小不容人，常常氣人氣自己；世間萬事般般樣，豈能盡如人的意？

【第67句】：【白醋抑制頭屑】用1∶1的食醋與清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。醋水可以抑制頭皮屑過多生成，并最終根治。

【第68句】：【早安暖心話文案】成熟重要標(biāo)志，不是學(xué)會(huì)了“表達(dá)”，而是學(xué)會(huì)了“咽下”。

【第69句】：【久坐加速衰老！】久坐除了會(huì)對(duì)心臟、頸椎、子宮造成危害外，它還是加速變老的元兇！同年紀(jì)的人，久坐的人要比愛運(yùn)動(dòng)的人DNA衰老快10歲，并且患老年癡呆的幾率也要高出30%。午工作一兩個(gè)小時(shí)的你，該起來走一下！

【第70句】：【偷走睡眠的7大食物】【第1句】：咖啡因飲料；【第2句】：干酪-含有大量的氨基酸酪胺酸，使人大腦更清醒，入睡更困難；【第3句】：辛辣食物；【第4句】：加工或煙熏肉食；【第5句】：酒精；【第6句】：牛奶巧克力；【第7句】：人參茶。

【第71句】：【秋季澆花小貼士那些處于休眠、半休眠狀態(tài)的花卉控制澆水，盆土保持偏喜陰或喜半陰的花卉每日澆次，上時(shí)澆水量要陰性植物相對(duì)少，傍晚時(shí)澆適量的如天氣悶熱干燥，早晚可噴葉面霧水，同時(shí)保持地表濕潤。

【第72句】：【女人眼中的魅力男人標(biāo)準(zhǔn)】上等男人魅力如酒，醇厚悠長，越喝越有滋味。等男人魅力如蔗，嚼過了，吮吸的是甘甜，吐出的是殘?jiān)５饶腥索攘θ绠嬈?，看上去很美，敗絮其中?/p>

【第73句】：【極品女人文案】女人有時(shí)會(huì)羨慕自己的男人在職場上叱咤風(fēng)云，享受著成功帶來的巨大成就感，想象自己如果有一天，能與男人一樣成功，做成大事業(yè)，該是一件多么幸福的事情。

【第74句】：【早安心語】不論這個(gè)世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩；不論人心多么黑暗，你的內(nèi)心一定要明亮，不要用糟糕去對(duì)付糟糕，不要用黑暗去對(duì)付黑暗。

【第75句】：【早安暖心話文案】讀書到最后，是為了讓我們更寬容地去理解這個(gè)世界有多復(fù)雜。

【第76句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】如果說愛情是女人最關(guān)心的問題，那居第二的可能就是減肥了。管是已經(jīng)瘦骨嶙峋的，還是真的胖乎乎的，很多女人都常把減肥掛在嘴邊。

【第77句】：【早安文案】這世界本來就不公平，那又怎樣？人生本來就是不公平的，你永遠(yuǎn)無法改變這一點(diǎn)，你能改變的，只有你自己的態(tài)度。對(duì)不公平的事情，你是繼續(xù)抱怨下去，還是積極面對(duì)，這會(huì)變化出不同的人生方向。

【第78句】：【2步推拿法擊退下頜贅肉】步驟一STEP1：雙手大拇指、食指夾住下頜多余贅肉，沿向后方向每隔1cm捏提一次。驟二STEP2：當(dāng)捏提到耳根部時(shí)，重復(fù)捏提5次，有提拉整體輪廓的作用~。

【第79句】：【職場箴言】有了職業(yè)目標(biāo)還不夠，還得有具體的發(fā)展路徑、行動(dòng)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方案來支撐目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以上這些系統(tǒng)工作都得依靠職業(yè)規(guī)劃來完成，至少做好三五年的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)生涯發(fā)展才會(huì)蒸蒸日上。

【第80句】：【小學(xué)生英文啟蒙要知道的五個(gè)觀點(diǎn)】一、良好的心態(tài)+高瞻遠(yuǎn)矚的計(jì)劃；二、S+P+K的三項(xiàng)模式要認(rèn)清；三、認(rèn)識(shí)到英文閱讀是一項(xiàng)長期的和必須的“功課”；四、光有學(xué)校的英文是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的；五、糾結(jié)培訓(xùn)班。

【第81句】：【解決蘿卜腿的美腿操】雙腳張開，身體往下拉，拉到底。尖往上翹，盡量讓腳尖靠近身體，手如果能碰到腳尖就盡量碰。時(shí)候，如果有蘿卜腿的人小腿會(huì)很酸，時(shí)間大概停留三十秒，然后再換另一條腿。

【第82句】：【7個(gè)食療方清肺潤肺】【第1句】：清熱潤肺化痰止咳，川貝燉；【第2句】：滋潤祛燥止熱咳，香蕉冰糖水；【第3句】：清熱潤肺化痰，柚子核桃肉湯；【第4句】：滋潤清痰、止熱喘咳無花果飲；【第5句】：枇杷雪梨汁；【第6句】：涼拌白菜胡蘿卜絲；【第7句】：西紅柿魚鱗湯。

【第83句】：【第十六句】學(xué)會(huì)知足，人生最大的煩惱是從最沒有意義的比較一開始，這世界總有不如你的人，也總有比你強(qiáng)的人，當(dāng)我哭泣我沒有鞋子穿的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有了腳。

【第84句】：【愛情的文案】這就是愛情、當(dāng)一個(gè)女人不再對(duì)你吼、對(duì)你鬧。你發(fā)脾氣，管你這管你那時(shí)、當(dāng)她沉默時(shí)，你真的在她心里已經(jīng)失去了那個(gè)不可或缺的地位了。使她還愛你、但是有些東西真的變了。纏看似很煩、其實(shí)是最幸福的。

【第85句】：【老話俗語186】群居守口，獨(dú)坐防心。時(shí)偷針，大時(shí)偷金。火要空心，人要虛心。湯止沸，莫若去薪。美婦悅目，賢婦愉心。藏誨盜，冶容誨淫。飯多傷胃，話多傷心。書長智，看戲亂心。

【第86句】：【正能量文案】人生苦短，沒有必要與生活過于計(jì)較，人生不能后悔，但是可以拐彎。實(shí)幸福就是，堅(jiān)持了應(yīng)該堅(jiān)持的，放棄了應(yīng)該放棄的，珍惜現(xiàn)在擁有的，不后悔已經(jīng)決定的。

【第87句】：【早安文案】對(duì)一個(gè)入而言，難免有無知或者糊涂的時(shí)候，就群體而言也難免有無知或者糊涂的時(shí)候。人的無知與糊涂易于克服，而群體的無知或者糊涂就很難克服了。人說的做的不一定對(duì)，要獨(dú)立思考、反向思考。

【第88句】：【勵(lì)志語句】經(jīng)過吳亦凡解約事件，我們應(yīng)該更堅(jiān)強(qiáng)，不要讓鹿鹿為我們擔(dān)心，該脫飯的脫飯吧，我們已經(jīng)沒什么接受不了。

【第89句】：【學(xué)會(huì)說話，你將事半功倍】1說話要注意場合，不看場合，想到什么說什么，這是一種拙劣的表現(xiàn)，往往會(huì)事與愿違。把握時(shí)機(jī)，言語得體，正所謂說得好不如說的巧。語言風(fēng)趣智慧，效果更佳。

【第90句】：【熱敷】早上起來眼睛偶爾會(huì)干干的，這時(shí)可以用兩手摩擦生熱，然后閉上眼睛，兩手掌心分別蓋住眼睛進(jìn)行熱敷。著再利用指腹對(duì)眼球部位進(jìn)行輕柔按壓，大概按摩20秒即可，這能助促進(jìn)眼部血液循環(huán)、快速消除眼部疲勞喔。

【第91句】：【老話俗語233】凡是自是，便是一是；有短護(hù)短，更添一短。鳥之將亡，其鳴亦哀；人之將死，其言亦善。逸態(tài)閑情，唯期自尚；清標(biāo)傲骨，不愿人憐。人能讀書，即為有福；我欲去謗，莫如無言。

【第92句】：【教大家一個(gè)預(yù)防嘴唇干裂的小妙招】臨睡前，將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，20分鐘后擦掉，嘴唇干裂情況會(huì)得到很好改善。

【第93句】：【職場箴言】每天做在辦公室，工作忙碌壓力大，腰酸背疼腿抽筋？下面的隱形健身法簡便易行，在小小空間中就能達(dá)到健身的目的，調(diào)節(jié)每日機(jī)體的疲勞，助你釋放壓力全身輕松

【第94句】：【職場法則】【職場性格解析：看草原職場中你屬哪類羊】【第1句】：積極上進(jìn)型——喜羊羊；【第2句】：投機(jī)取巧型——懶羊羊；【第3句】：一根筋型——沸羊羊；【第4句】：小資型——美羊羊。

【第95句】：【職場箴言】漂流在一百條小河中，在這種情況下，就會(huì)挑選一百種職業(yè)，最后卻不明白自己到底愛哪一個(gè)。

【第96句】：【快樂相隨】月光很美，比不上朋友的安慰；星星很美，比不上友情的點(diǎn)綴；夜空很美，比不上友誼的珍貴。我最真摯的朋友夜夜都有好夢相陪，天天都有快樂相隨……

【第97句】：【職場法則】【職場細(xì)節(jié)】【第1句】：有人在你面前說某人壞話的時(shí)候，你只要微笑。不要把過去的事全讓人知道。說話的時(shí)候記得常用我們開頭。話多必失，人多的場合少說話。不要期望所有人都喜歡你。尊敬不喜歡你的人。

【第98句】：【從未將你遺忘】夢，總不夠漫長，可是我們需要構(gòu)想；情，總讓人受傷，可是我們還念念不忘；雨，下得再漂亮，但我們還是喜歡陽光；你，雖然不在我身旁，但我從未將你遺忘。

【第99句】：【交往文案】人要面子樹要皮。存在于社會(huì)上，要扮演各種各樣角色，特別是在互相的交往中，需要一定的尊嚴(yán)來支撐，這是人性的弱點(diǎn)。白了這點(diǎn)，才能體會(huì)到“敬”字的必要性。